オンラインでお会いした日のこと、今でも鮮明に覚えています。日月さんの紡ぎだされるひとつひとつのことばや間合いが美しくて、私のこころが癒されるようでした。ご活動の様子を拝見するたびに、変わらず、美しい空気感をまとわれているなあと思います。
日月さんとハスワークとの出会いを教えてください。
虹の橋ハスワークに参加させていただいたのがハスワークとの出会いです。お空へ還った みるく（うさぎ）がご縁を繋いでくれました♪
普段はハスワークをどんな風に活用されていますか？
勤務先の病院でマインドフルネスプログラムとしてハスワークを実施しています。最近、勤務先以外の一般の方向けにも活動を始めました。美しいハス・ゆかいなハス・びっくりなハスをたくさん咲かせています。
ハスワークを始める前になにかしていることはありますか？
私自身がやっていることは、場の整え（浄化）です。音と香り（エッセンシャルオイル）でしっかり浄化しています。また、参加者様の意識を「今ここ」に集中していただくために、開始時に音（ティンシャ：浄化の倍音を響かせます）を使っています。あとは、グラウディング。参加者様にからだをしっかりと感じていただくために、おでこ・ほっぺ・手のほぐしを必ずやっています。これはよんさんに教えていただいたものですね！
ハスワーク中に気をつけていることがあったら教えてください。
まずは安心安全な場の提供ですね。参加者様がハスワークを通じて「ねばならない」から解放されることが大切だと思っているので、結果物だけにこだわらないよう、過程も大切にしていただく声掛けや、五感を研ぎ澄ますような促しをしています。
どんなハスにもその方らしさが表現されることを日月さんと一緒に味わっていくような場になっているのですね。素敵です。日月さんのハスワークの特徴について、ご自身ではどんなふうに感じていらっしゃいますか？
うーん、もし私のハスワークに特徴と言えるものがあるならば、マインドフルネス、幸せになるための思考、本当の引き寄せとは、エネルギーや陰陽の法則、自然との調和 などなど、深めの話が盛りだくさんなところでしょうか。参加者様は手仕事に必死であまり話を聞いてないかも（笑）。それでも話しています（笑）。参加者様の状態によっては、静かな瞑想のような時間を過ごすこともあります。
これからハスワークを主催したいと考えている方に知ってほしいことはありますか？
ハスワークの時間は、ただただ楽しく過ごす時間であってもいいし、深い気付きを促す時間であってもよいと思います。いろんな可能性があるので、 「こんな形で開催しなきゃ！」に捉われず、主催者の個性が満載のハスワークが多くの方に届くといいなと思っています。みんなで学び合っていることに気づくと、幸せ度がアップします。
日月さんの趣味はなんですか？
趣味＝仕事 という、幸せな環境に居させていただいています。シンギングボウル、エッセンシャルオイルでの癒しの時間の提供が趣味みたいになっています。
日月さんが暮らすまちのことを教えてください。
少し車を走らせると、自然が豊かです。ハーブ園や季節の花を楽しむ広場など癒される場が多いです。
そんなまちの中で、いろんなハスが咲いているかと思うととても嬉しいです。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
日月（ひつき）（千葉県）
千葉県八千代市在住。病院勤務。臨床セラピストシンギングボウル奏者（サウンド バス メディテーション：倍音に包まれる音浴瞑想）ハスワーク主催、エッセンシャルオイル上級スタイリスト、シニア・ティーアドバイザー
Mail: shionhitsuki-healing@yahoo.co.jp